ヨガ的シンプルライフ in 手稲
更新記録
2011.5.9 ６月の月間スケジュールを更新しました。
2012.5.8 久々にヨガに関してのブログ記事を更新しました。首のトラブルが起きない為
に気をつけたいことを書いてみました。チェックしてみてくださいね！
2012.4.22 ゴールデンウイーク中のお休みのお知らせ
マリーゴールド ４月２８日（土） ５月５日（土）
あざみ ５月１日（火）
コスモス ５月３日（木）
ブルースター ５月３日（木）
弥生ヨガ教室 ５月４日（金）
となっていますので宜しくお願いいたします。
2012.3.7 ブログを更新しました。この春ヨガを始めてみませんか？
2011.2.22 ３月のスケジュールを更新しました。マリーゴールドは土曜日の活動となり３月
は５回行います！土曜日お休みの方、是非参加してみませんか！？
2012.2.5 月曜午後のサークル、マリーゴールドは土曜午前中のサークルに移行するという
形で存続することになりました。詳細はこちらから。
2012.1.30 お知らせ ヨガサークル、マリーゴールドは２月６日の活動をもって一度ピリオド
を打つことになりました。今後土曜のサークルを午前中に移行し毎週行えるように
していきたいと思っています。月間スケジュールはこちらです。
2011.1.4 ブログを更新しました。そろそろ始動しないと体が、、、
2012.1.1 新しい年を迎えましたね！
今年も宜しくお願い致します。
2011.12.5 弓術と呼吸の関係についてブログを更新しました。
またまた伊藤武さんの本を元に記事を書きました。
2011.12.4 伊藤武さんの本、「ヴェールを脱いだインド武術」の内容に関してブログを更新し
ました。シャドウヨガとの共通点が多く興味深い本です。
2011.11.19 シャドウヨガのワークショップが無事終了しました。今回も内容の濃い８日間でし
た。札幌で開催されたことに心から感謝したいです。詳しい内容にはあまり触れ
ていないのですがブログ記事にしました♪
2011.11.1 11月5日のあざみⅡの活動は午前１０時からに変更しました。
会場の都合により午後の予約が出来ませんでした。
手稲区民センター ２Ｆ ホール半面を使いますのでスペースにかなり余裕があり
ます！
初心者の方にも対応しますのでお近くの方お待ちしています！！
ブログ記事も参考になさって下さい。
2011.10.10. 今回の連休中カラリパヤットのワークショップに参加しました。シャドウヨガとの共
通点も多くとても楽しかったです♪ブログ記事はこちらから。
2011.9.27 ブログで冥想に関する記事を書きました。冥想は難しい！
2011.9.6 マタニティ＆中高年の女性の為のヨガについてこちらのブログで記事を書きました。
ヨガの魅力とは？
ヨガの魅力っていったい何でしょうか？
一旦ヨガの良さに気付くと手離せないものになるのは何故でしょう？
単なる体操では得られない深いものがそこにあるからでしょうね！
その域に到達するのは確かに時間は掛かります。
そのことを理解しないまま諦めてしまうケースもあります。
でも地道にコツコツ続けるうちに他のものでは得られない爽快感、充実感を味わうことが出来ます。
実は私も道半ば？というか歩き始めたばかりのところに居るのかも知れません。
ヨガと出会いこれがいいものだという確信だけはあります！
今まではブログなどで発信してきましたがＨＰという形で分かりやすくそのことを伝えていきたいです。
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